LICUADOS BAJAR PESO: Los 10 Errores Más Comunes de Nutrición que te mantienen GORDO : ¿Eres uno de los millones de personas que ha gastado cantidades incontables de dinero y una cantidad ridícula de tiempo en programas de dieta o ejercicio que de manera absoluta no te dieron buenos resultados? ¿Te estás preguntado qué has estado haciendo mal o cómo podrás perder el peso que con tanta desesperación has estado intentando bajar desde hace tanto tiempo? Tu y otros millones de personas están completamente confundidos con respecto a lo que es una buena nutrición y lo que realmente es “malo.” No solo están agobiados y frustrados con toda la información contradictoria que existe actualmente en el mercado, ellos (y probablemente tu también) ya no saben por dónde empezar. Las siguientes diez errores están evitando que la gente finalmente disfrute del cuerpo de sus sueños. ¿Cuál de ellos crees que no te está dejando avanzar?
ATOLE DE LINAZA
ATOLE DE LINAZA 1 litro y medio de agua hervida x 10 minutos 2 cucharadas de linaza natural Miel ó azúcar mascabado al gusto Licuar y tomar a sorbos como “cena”
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