ATOLE DE LINAZA
1 litro y medio de agua hervida x 10 minutos
2 cucharadas de linaza natural
Miel ó azúcar mascabado al gusto
Licuar y tomar a sorbos como “cena”
Jugo para limpiar el colon y bajar de peso en 7 dÃas
licuados Bajar Peso : Jugo para limpiar el colon y bajar de peso en 7 dÃas Este jugo para perder peso y limpiar el colon en 7 dÃas, sólo lo debes tomar durante 7 dÃas seguidos, dos veces al dÃa, sin saltarte ninguna comida del dÃa, incluyendo alimentos saludables y bebiendo además 8 vasos de agua diarios. Para preparar el jugo, necesitas los siguientes ingredientes: Para preparar dos vasos de jugo, que son los que tomarás durante el dÃa: Una rodaja de piña Medio pepino 1 manzana (roja o verde) 1/2 Sábila o aloe vera El jugo de una naranja Preparación del jugo para bajar de peso y limpiar el colon Parte la tajada de piña en cuadros. Lava muy bien el pepino y pártelo en rodajas con todo y cáscara. Lava la manzana y retÃrale el corazón, y pártela en cuadros sin retirar la cáscara. Toma la penca de una sábila y divÃdela en dos para que uses solo media en la preparación de los dos vasos de jugo para el dÃa, retira todo el gel y añádelo a la
