BEBIDA KITA-KILOS 1 y 2

BEBIDA KITA-KILOS 1                                  (HASTA 15 KILOS EN 3
MESES)
Media taza de linaza molida natural
1 papa cocido (hecho puré)
1 litro de agua tibia
3 dientes de ajo

***Licuar y tomar sin colar 1 vaso en ayunas durante 1 mes (se puede hacer por tiempo indefinido, pero mínimo un mes) La bebida tiene que estar tibia así surte mejor efecto, se recomienda una caminata diaria de 15-20min. (aunque no es necesaria)
A la hora de hacer el licuado, guardar en el refrigerador el sobrante el cual dura máx. 2 días.


BEBIDA KITA-KILOS 2                          (HASTA 7 KILOS EN 1 MES)
1 yema de huevo
1 cuarto de taza de vinagre de manzana ó de vino tinto
1 vaso de agua
5 cucharadas soperas de linaza molida natural

***Licuar y tomar en ayunas sin colar durante varias semanas hasta lograr tu peso ideal.