martes, 11 de agosto de 2015

“DIETA DEL LICUADO VERDE” (10 KILOS MÍNIMO EN 2 SEMANAS)






“DIETA DEL LICUADO VERDE”  (10 KILOS MÍNIMO EN 2 SEMANAS)

“DIETA DEL LICUADO VERDE”  (10 KILOS MÍNIMO EN 2 SEMANAS)


1 Pepino grande con cáscara
Medio manojo de berros


***Licuar y tomar en ayunas. A la hora de comer hay que ser un poco moderados con las grasas, no es necesario hacer dieta estricta, solo se recomienda no abusar de gaseosas y repostería. A la hora de la cena se recomienda un cereal rico en fibra ó si se prefiere, tomar otro licuado como el de en la mañana. Aumentar el consumo de agua hasta 10 vasos diarios.