JUGO NUTRITIVO
Una taza de jugo de zanahoria
Unas ramitas de alfalfa
Una hoja de lechuga
Un pedacito de piña
Una cucharada sopera de germen de trigo natural
Una cucharada sopera de avena
Miel (opcional)
Licuar todo y beber en ayunas sin colar…. Sirve para reforzar el sistema inmunológico, hÃgado, mejora la textura de la piel, la visión nocturna y es un suave laxante…
Se puede sustituir la piña por una fruta ya sea amarilla o anaranjada:
guayaba, papaya, naranja etc
