jueves, 20 de agosto de 2015

Jugo para adelgazar y retrasar los efectos del envejecimiento








Jugo para adelgazar y retrasar los efectos del envejecimiento


Jugo para adelgazar y retrasar los efectos del envejecimiento

Ingredientes

1/4 de col verde
5 floretes de brócoli
1 taza de espinacas
1 cucharadita de alga espirulina
Preparación

Lavar y desinfectar las verduras. Pásalas por el extractor de jugos, revolver con la alga espirulina y tomar enseguida. Beber 1 vaso en la mañana 3 veces a la semana

Este jugo, además de adelgazante, es rico en antioxidantes, sustancias que ayudan a retrasar los efectos del envejecimiento e inhibela destrucción de las células.