sábado, 15 de agosto de 2015

BROCHETA DE FRUTAS






BROCHETA DE FRUTAS

BROCHETA DE FRUTAS


INGREDIENTES
1 taza de frutillas
1 taza de cerezas
1 2 naranjas
2 manzanas.


PROCEDIMIENTO
Picar las frutas en cuadrados y montar en palitos para brochetas, alternando los colores.


Información nutricional  por porción:   Energía 72 kcal; proteínas 1,1 g; grasa total 0,7 g; colesterol 0 mg; carbohidratos 17,5 g; fibra 3,1 g; sodio 0,4 mg.