miércoles, 19 de agosto de 2015

JUGO PARA ADELGAZAR





JUGO PARA ADELGAZAR



JUGO PARA ADELGAZAR

Ingredientes
1 taza de jugo de toronja
1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas


Preparación
Lavar las frutas y picar. Extraer el juego de toronja. Agregar, en una licuadora, este jugo con la sandía picada. Colar y tomar de inmediato un vaso preferiblemente por la mañana.


Este jugo, además de calmar la sed, es depurativo, produce sensación de saciedad y, por ello, se evita comer de más. Es muy indicado en dietas de adelgazamiento.