licuado bajar peso rapido:
Este batido verde para bajar de peso, las famosas lo consumen durante todo el dĆa, pero lo mĆ”s recomendable es beberlo sólo dos veces al dĆa y consumir bastante agua, para eliminar toxinas, retención de lĆquidos e hidratar tu cuerpo
- Una libra de espinacas
- 1 Pepino
- 1 Pera
- Jugo de un limón
- Hojas de hierba buena o menta
- batido verde de las famosas para bajar de peso
Preparación del batido verde para bajar de peso
Lava muy bien todos los ingredientes y mĆ©telos a la licuadora, aƱadiendo un vaso de agua. Licua muy bien hasta que todos los ingredientes se incorporen. No cueles la preparación y bĆ©bela dos veces al dĆa.
Recuerda llevar una alimentación saludable y realizar alguna actividad fĆsica por lo menos tres veces a la semana. Es importante que consumas bastante agua durante el dĆa y que si notas alguna molestia en tu estómago, con el consumo de este batido, tómalo solo una vez al dĆa.
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