BENEFICIOS, VENTAJAS Y APLICACIONES DEL CONSUMO DE FRUTAS EN LOS NIÑOS

BENEFICIOS, VENTAJAS Y APLICACIONES DEL CONSUMO DE 

FRUTAS EN LOS NIÑOS

 1.     Es  excelente  el  ANON  por  ser  altamente  nutritivo  y  digestivo.  Antes  del  1er  año  no  es recomendable introducir en la dieta las frutas ácidas, pues aunque son ricas en Vitamina C (que elevan las defensas contra los resfriados) produce y exacerba las alergias y otros problemas digestivos.

2.     Para el estreñimiento se les puede dar agua de cocción de ciruelas.

3.     La banana madura y cocida es recomendable para después de 1 año.

4.     Para combatir las lombrices se toman las semillas de limón maduro (1cdta) se machaca   y se hierve en una taza de agua durante 3 min